红薯圆片配橙汁浓缩酱

食材
- 大红薯2个(切成圆片)
- 菜籽油1茶匙
- 橙汁浓缩酱配料:
- 橙子2个,榨汁
- 盐和糖,各一小撮
- 薄荷碎1/2茶匙
- 香芹碎1/2茶匙
做法
- 将红薯切片,刷上菜籽油。
- 以180°C空气炸8分钟。
- 将红薯翻拌均匀,再刷上5毫升菜籽油,继续空气炸7分钟或至金黄。
- 制作浓缩酱:在小锅中将橙汁、盐和糖煮沸。
- 收汁后加入薄荷碎和香芹碎。
营养成分
GI指数:54250卡路里
50克碳水化合物
3克蛋白质
5克脂肪