番茄罗勒杏仁酱

食材
- 100 克杏仁片
- 2 杯成熟的樱桃番茄,切碎
- 2汤匙晒干的西红柿
- ¼ 杯 卷豆
- 2茶匙烟熏辣椒粉
- 1汤匙香醋
- 1茶匙碎大蒜
- 2 茶匙切碎的新鲜罗勒
- 盐和现磨黑胡椒,调味
- ¼ 杯橄榄油
做法
- 将杏仁放入平底锅中,用中火轻轻烤至金黄色。放在一边冷却。
- 将冷却的杏仁、西红柿、晒干的西红柿、豆类、辣椒粉、醋和大蒜加入食品加工机中,搅拌直至杏仁变细。
- 添加罗勒和调味。当电机运转时,慢慢滴入油,使其平滑浸入。
营养成分
GI指数:45331卡路里
16克碳水化合物
8克蛋白质
28克脂肪