三文鱼和奶酪炸丸子

食材
- 鸡蛋2个
- 燕麦片1杯
- 三文鱼罐头2罐(213克),沥干去皮去骨
- 马苏里拉芝士碎1杯
- 洋葱碎1/4杯
- 芹菜1根,磨碎
- 胡萝卜1根,磨碎
- 柠檬汁2汤匙
做法
- 烤箱预热至180°C。在大碗中打散鸡蛋。加入燕麦片、三文鱼、马苏里拉芝士、洋葱、芹菜、胡萝卜和柠檬汁。
- 混合直至顺滑。用手捏成所需大小的炸丸子,放在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 烘烤约25分钟。取出烤箱静置5分钟。
营养成分
GI指数:55257卡路里
12克碳水化合物
28克蛋白质
11克脂肪