迷迭香、橄榄和香蒜披萨

食材
- 披萨底料:
- 300克全麦面粉
- 1汤匙泡打粉
- 2汤匙橄榄油
- 2 汤匙 青橄榄
- 1茶匙盐
- 120毫升水
- 配料:
- 3汤匙经典绿色香蒜酱
- 2 瓣大蒜,切碎
- 150 克青橄榄,切成 ½
- 3汤匙新鲜迷迭香叶
- 片状盐
- 100 克帕尔马干酪,切片
做法
- 将所有原料放入食品加工机中混合,搅拌直至形成面团。用不粘烤纸盖住烤盘。将烤箱预热至 220°c。
- 将面团放在撒有少许面粉的工作面上。使用擀面杖擀至直径约 30 厘米/12 英寸。使用糕点刷在披萨面团的表面涂上油。
- 撒上切碎的大蒜、橄榄、迷迭香叶和海盐,最后撒上切片帕尔马干酪。烘烤约 10 分钟或直至奶酪融化且外皮呈金黄色。切成块并立即食用。
营养成分
GI指数:55420卡路里
35克碳水化合物
18克蛋白质
23克脂肪