蘑菇挞

食材
- 部分脱脂意式乳清芝士3/4杯
- 软山羊芝士1/2杯
- 新鲜迷迭香碎2茶匙
- 现磨胡椒,按口味调整
- 黄油1汤匙
- 混合野生蘑菇4杯,粗切
- 大韭葱1根,只用白色部分,纵向切半,切薄片并充分洗净
- 盐1/2茶匙
- 白葡萄酒1/4杯
- 薄酥皮10张
- 特级初榨橄榄油1/4杯
- 面包糠1/4杯
做法
- 在中号碗中,将意式乳清芝士、山羊芝士、迷迭香和胡椒混合。放置一旁备用。
- 中高火在大平底锅中加热黄油。加入蘑菇、韭葱和盐,翻炒至韭葱开始变软、蘑菇释放出汁液,约3分钟。倒入葡萄酒,炖煮至液体蒸发,约2分钟。放置一旁备用。
- 烤箱预热至200°C。大烤盘铺上烘焙纸。将一大张薄酥皮铺在准备好的烤盘上。用保鲜膜或蜡纸和湿润的厨房布盖住剩余的薄酥皮。
- 用糕点刷在薄酥皮上薄薄刷一层油。撒上1茶匙面包糠。重复此步骤,将剩余的薄酥皮层层叠放在上面。小心地将每边约2厘米卷向中心,形成挞的外边框。
- 将预留的芝士混合物均匀铺在薄酥皮上。铺上预留的蘑菇混合物。
- 烘烤挞至外皮呈焦黄酥脆,25到30分钟。在烤盘中架在网架上放凉5分钟。上桌时,提起烘焙纸将挞滑到案板或大浅盘上。温热享用。
营养成分
GI指数:55402卡路里
26克碳水化合物
18克蛋白质
25克脂肪