柠檬蓝莓戳戳蛋糕

食材
- 1/4杯红糖,分次使用
- 1/2杯椰子油
- 1/3杯低脂原味酸奶
- 2汤匙柠檬皮屑
- 1茶匙香草精
- 2个大鸡蛋
- 1杯全麦面粉
- 3/4杯蛋糕粉
- 1茶匙泡打粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 1.5杯新鲜蓝莓
- 5汤匙柠檬汁
- 2汤匙蜂蜜
做法
- 烤箱预热至180°C。在吐司模具内喷上烹饪喷雾油。用电动搅拌器中速将红糖、椰子油、酸奶、柠檬皮屑和香草精搅打均匀。加入鸡蛋,搅打至完全混合。
- 在中碗中将面粉、泡打粉、小苏打和盐混合均匀。将粉类混合物和蓝莓加入湿性材料中,用木勺轻拌至刚好混合即可。倒入准备好的模具中。
营养成分
GI指数:65361卡路里
52克碳水化合物
7克蛋白质
15克脂肪