烤橙红薯块

食材
- 2 个大橙红薯
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙柠檬汁
- 盐和胡椒调味
- 1茶匙辣椒片
- 黑芝麻2茶匙
做法
- 红薯洗净去皮;将每个土豆切成 8 个楔形。
- 冲洗并沥干,然后用橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉和辣椒片腌制2小时。
- 放在热烤盘上,两面都烧焦。
- 最后在烤箱中以 200°C 烘烤 5-6 分钟直至酥脆。
- 取出并撒上黑芝麻。
- 根据需要服务。
营养成分
GI指数:60250卡路里
40克碳水化合物
3克蛋白质
9克脂肪