香脆土豆饼

食材
- 红薯5个(去皮磨碎)
- 小洋葱1个(去皮磨碎)
- 青葱3根(切细丝)
- 鸡蛋2个(轻微打散)
- 鹰嘴豆粉2茶匙
- 香芹1/2杯(切碎)
- 盐
- 胡椒
- 橄榄油1汤匙
做法
- 在碗中,将除油以外的所有食材混合。
- 热锅中加入油。
- 舀入一勺混合物入锅,待一面出现气泡后翻面,让另一面也变焦黄。
- 重复直至所有混合物煎熟。
- 温热享用。
营养成分
GI指数:60210卡路里
35克碳水化合物
5克蛋白质
6克脂肪