香菜青柠烤鸡

食材
- 2 汤匙香菜(切碎)
- 1 个酸橙(削皮并榨汁)
- 1汤匙蜂蜜
- 2 瓣大蒜(切碎)
- ½ 茶匙黑胡椒
- ½ 茶匙盐
- 1只去皮鸡(切成8块)
做法
- 放入碗中,将腌料拌匀,涂在鸡肉上。盖上盖子并在冰箱中静置 30 分钟。
- 将烤箱预热至 180°c,并在烤盘上涂上烹饪喷雾。
- 将鸡肉放在烤盘上烤 45-50 分钟。
- 立即取出并食用。
营养成分
GI指数:35286卡路里
5克碳水化合物
42克蛋白质
10克脂肪