胡萝卜蛋糕

食材
- 全麦面粉1又1/2杯
- 亚麻籽粉2/3杯(磨碎)
- 泡打粉2茶匙
- 肉桂粉1茶匙
- 小苏打1/2茶匙
- 盐1/4茶匙
- 胡萝卜丝3杯(约6根中等胡萝卜)
- 鸡蛋4个,轻微打散
- 红糖1杯
- 菜籽油1/2杯
- 蓬松奶油芝士糖霜部分:
- 低脂奶油芝士1杯,软化
- 香草精1/2茶匙
- 糖粉1/4杯
- 低脂牛奶1汤匙
做法
- 烤箱预热至180°C,两个圆形蛋糕模具刷油;模具底部铺上蜡纸或烘焙纸。
- 在大碗中,将面粉、亚麻籽粉、泡打粉、肉桂粉、小苏打和盐打散混合;放置一旁备用。
- 在另一个大碗中,将胡萝卜丝、鸡蛋、白砂糖、红糖和油混合。
- 将蛋液混合物一次性加入面粉混合物中。搅拌至混合均匀。将面糊平均分装到准备好的模具中,均匀铺开。
- 烘烤20-30分钟,取出放凉。
- 制作奶油芝士糖霜:用电动打蛋器将所有食材打至顺滑蓬松。均匀涂抹在两片蛋糕之间。立即享用。
营养成分
GI指数:75485卡路里
58克碳水化合物
11克蛋白质
25克脂肪