Bang Bang 花椰菜

食材

• ¼ 杯低脂原味酸奶
• 2汤匙甜辣椒酱
• 1汤匙酸橙汁
• 4 茶匙 是拉差
• ½ 茶匙大蒜粉
• ¼ 茶匙盐
• 1 个中等大小的花椰菜，切成小花
• 装饰用切碎的新鲜香菜

做法

1. 将烤箱预热至 220°c。在一张大的有边烤盘上涂上烹饪喷雾。
2. 将酸奶、甜辣酱、酸橙汁、拉差辣椒酱、蒜粉和盐放入一个大碗中，搅拌。加入花椰菜小花；扔到外套上。在准备好的烤盘上均匀地铺上一层。将碗中剩余的酱汁淋在花椰菜上。
3. 烤，搅拌一次，直到变软，大约 25 分钟。撒上香菜。